Vad är tömkörning?

 

Värdet av tömkörning är ofta underskattat av både kuskar och ryttare. Att lära hästen att arbeta efter sina naturliga förutsättningar, på ett riktigt sätt, kallas att hästen ”går i rätt form” eller ”på tygeln/tömmen”.

Detta arbete, utfört från marken, utan extra belastning i form av ryttare eller vagn, stärker hästens muskulatur och balans, och gör hästen medveten om vad ryttare eller kusk önskar. Att ge hästen chans att muskla sig via tömkörning minskar riskerna för belastningsskador, framförallt i frambenen. Även arbete med att få hästen lika stark i båda sidorna underlättas via tömkörning.

 

I fritt tillstånd arbetar hästen på ett mycket skonsamt sätt för kroppen vid förflyttning, men när vi människor börjar belasta hästen med ryttare eller vagn, tenderar hästen att lägga alltför mycket vikt på framdelen av kroppen, vilken inte är konstruerad att bära någon vikt, utan bara balansera hästens egen kropp.

 

Detta får till följd att belastningsskador framför allt på kotleden i frambenen uppstår. Om hästen tränas att använda bakdelen av kroppen och bära sin vikt där, skonas däremot lederna.

När hästen går "på tömmen" eller "i rätt form" d v s arbetar aktivt och påskjutande med bakbenen, höjer ryggen och låter ryggmuskulaturen ta hand om delar av belastningen, erhålls en optimal belastning av hästens hela muskulatur.

 

Träning via tömkörning är utmärkt för alla hästar, såväl hästar i träning för tävling av olika slag, som unghästar och hästar i rehabilitering. Att tömköra innebär inte att du som kusk eller ryttare ska springa efter hästen, utan hästen ska jobba runt dig på en volt eller ett fyrkantsspår.

 

Att öva in nya rörelser t ex i dressyr är utmärkt att göra via tömkörning. Dels för att hästen får Koncentrera sig på uppgiften, utan belastning och dels för att du som utbildare lättare kan visa hästen vad du vill att den ska göra och sedan se hur hästen utför rörelsen. Att titta i speglar medan man rider kan vara mycket svårt, men att se hästen från sidan på marken ger ett mycket tydligare intryck.

 

Även lydnad i form av halvhalter och tempoväxlingar kan med fördel övas vid tömkörning.

Ett tömkörningspass på 30 min i veckan med olika träningsteman, gör underverk vad gäller samarbete och förståelse mellan häst och kusk/ryttare.